07.04.2024, 11:39 Uhr | bke-Claudia-Rohde

Hallo liebe Eltern,

Nägelkauen ist weit verbreitet unter Kindern aber es taucht auch noch bei vielen Erwachsenen auf.

Es leiden die Eltern und oft auch die Kinder darunter. Viele Eltern machen sich deswegen große Sorgen.

Nicht selten ist es ein Signal für mögliche emotionale Herausforderungen, denen Ihr Kind gegenüber steht.

Was sind mögliche Ursachen von Nägelkauen bei Kindern?

Die Gründe können sehr vielseitig sein. Stress und bestimmte Ängste sind mögliche Auslöser. Kinder, die Schwierigkeiten haben, mit Gefühlen umzugehen, könnten Nägelkauen als unbewussten Weg zur Stressbewältigung, als Lösung für spontane Anspannung sehen. Nicht selten ist auch Langeweile ein Auslöser und das Nägelkauen wird zu einer Art Zeitvertreib. Zudem neigen Kinder dazu, Verhaltensweisen aus ihrer Umgebung zu übernehmen, daher könnte das Nägelkauen auf Nachahmung basieren.

Also wäre die erste Aufgabe, herauszufinden, woran es liegt und vielleicht können Sie bereits bei der Ursachenforschung erste wichtige Schritte zum Abgewöhnen einleiten.

Auswirkungen von Nägelkauen bei Kindern

Die Folgen des Nägelkauens können vielfältig sein. Da sind Entzündungen rund um die abgekauten Nägel möglich, Zahnwurzel, Kiefergelenke, und Zahnfleisch, da der anhaltende Druck auf die Zähne negative Folgen haben kann. Auch Madenwurmeier und alle möglichen Krankheitserreger können so in den Körper geraten.

Sozial könnten Kinder aufgrund des Nägelkauens stigmatisiert oder gehänselt werden, was das Selbstwertgefühl beeinträchtigen kann. Umso wichtiger ist es, dem Ganzen gemeinsam mit Lösungen zu begegnen.

Was kann helfen?

- Ablenkungsmanöver, Stress und Anspannung verringern oder vermeiden, Stressball, Knete

- Manchmal hilft Bewegung und natürlich Handhygiene

- Versuchen Sie, die Situationen oder Emotionen zu erkennen, die das Nägelkauen auslösen, und entwickeln Sie alternative Bewältigungsstrategien.

- Loben Sie Ihr Kind und überlegen Sie gemeinsam kleine Belohnungen für bestimmte Zeiträume ohne Nägelkauen.

- Gemeinsame Ziele setzen: Setzen Sie gemeinsam realistische Ziele für das Abgewöhnen des Nägelkauens. Feiern Sie Erfolge als Familie.

- Nagelpflege: Halten Sie die Nägel kurz und sauber, um das Nägelkauen weniger ansprechend zu machen.

- Gadgets: Spezieller Nagellack aus der Apotheke oder auch Kauketten können beim Angewöhnen helfen

- Professionelle Hilfe: Wenn das Nägelkauen anhält oder ernsthafte Auswirkungen hat, könnte die Unterstützung eines Kinderpsychologen in Betracht gezogen werden.

- Nägelkauen bei Kindern ist komplex, aber gemeinsam können Sie Wege finden, es anzugehen. Ihre Unterstützung als Eltern, Ihr Verständnis für mögliche Ursachen und Ihr

gemeinsames Bemühen um positive Veränderungen können den Weg zu einer erfolgreichen Abgewöhnung ebnen und gleichzeitig das allgemeine Wohlbefinden Ihres Kindes fördern.

Da ich vermute, dass jetzt einige Eltern diesen Beitrag lesen, die mit dem Problem vertraut sind, oder die gerade deswegen Sorge haben, hoffe ich auf einen regen Austausch.

bke-Claudia Rohde